# getready.pl > Sklep dla pasjonatów sportu rowerowego ## Business Identity - **URL:** https://getready.pl - **Region:** cz,pl ## Navigation & Product Discovery – top 2 menu levels - [Rowery nowe](https://getready.pl/pl/menu/rowery-nowe-100.html) - [Rowery gravel](https://getready.pl/pl/menu/rowery-gravel-197.html) - [Rowery szosowe](https://getready.pl/pl/menu/rowery-szosowe-131.html) - [Rowery elektryczne e-bike](https://getready.pl/pl/menu/rowery-elektryczne-e-bike-215.html) - [Rowery używane po-testowe](https://getready.pl/pl/menu/rowery-uzywane-po-testowe-210.html) - [Używane rowery szosowe](https://getready.pl/pl/menu/uzywane-rowery-szosowe-211.html) - [Używane rowery elektryczne](https://getready.pl/pl/menu/uzywane-rowery-elektryczne-212.html) - [Używane rowery MTB](https://getready.pl/pl/menu/uzywane-rowery-mtb-213.html) - [Części rowerowe](https://getready.pl/pl/menu/czesci-rowerowe-152.html) - [Koła rowerowe](https://getready.pl/pl/menu/kola-rowerowe-167.html) - [Przerzutki](https://getready.pl/pl/menu/przerzutki-191.html) - [Grupy rowerowe](https://getready.pl/pl/menu/grupy-rowerowe-176.html) - [Hamulce](https://getready.pl/pl/menu/hamulce-175.html) - [Kasety, tryby, zębatki, wolnobiegi](https://getready.pl/pl/menu/kasety-tryby-zebatki-wolnobiegi-169.html) - [Mechanizmy korbowe](https://getready.pl/pl/menu/mechanizmy-korbowe-168.html) - [Pedały rowerowe](https://getready.pl/pl/menu/pedaly-rowerowe-171.html) - [Wkłady suportu](https://getready.pl/pl/menu/wklady-suportu-172.html) - [Zaciski, obejmy, sztywne osie](https://getready.pl/pl/menu/zaciski-obejmy-sztywne-osie-173.html) - [Łańcuchy rowerowe](https://getready.pl/pl/menu/lancuchy-rowerowe-174.html) - [Opony i dętki](https://getready.pl/pl/menu/opony-i-detki-186.html) - [Dętki rowerowe](https://getready.pl/pl/menu/detki-rowerowe-188.html) - [Opony rowerowe](https://getready.pl/pl/menu/opony-rowerowe-187.html) - [Taśmy do systemów bezdętkowych](https://getready.pl/pl/menu/tasmy-do-systemow-bezdetkowych-203.html) - [Uszczelniacze do opon](https://getready.pl/pl/menu/uszczelniacze-do-opon-180.html) - [Akcesoria rowerowe](https://getready.pl/pl/menu/akcesoria-rowerowe-135.html) - [Bidony rowerowe](https://getready.pl/pl/menu/bidony-rowerowe-164.html) - [Bidony rowerowe termiczne](https://getready.pl/pl/menu/bidony-rowerowe-termiczne-165.html) - [Kaski rowerowe](https://getready.pl/pl/menu/kaski-rowerowe-177.html) - [Pielęgnacja i kosmetyka roweru](https://getready.pl/pl/menu/pielegnacja-i-kosmetyka-roweru-192.html) - [Oleje i smary](https://getready.pl/pl/menu/oleje-i-smary-183.html) - [Środki czyszczące](https://getready.pl/pl/menu/srodki-czyszczace-204.html) - [Stroje, odzież rowerowa](https://getready.pl/pl/menu/stroje-odziez-rowerowa-178.html) - [Spodenki](https://getready.pl/pl/menu/spodenki-179.html) - [bluzy rowerowe](https://getready.pl/pl/menu/bluzy-rowerowe-194.html) - [koszulki rowerowe](https://getready.pl/pl/menu/koszulki-rowerowe-195.html) - [czapki, kominy i rękawiczki rowerowe](https://getready.pl/pl/menu/czapki-kominy-i-rekawiczki-rowerowe-196.html) - [Suplementy i shakery](https://getready.pl/pl/menu/suplementy-i-shakery-153.html) - [Żele energetyczne](https://getready.pl/pl/menu/zele-energetyczne-154.html) - [Elektrolity](https://getready.pl/pl/menu/elektrolity-155.html) - [Odżywki białkowe](https://getready.pl/pl/menu/odzywki-bialkowe-156.html) - [Batony energetyczne](https://getready.pl/pl/menu/batony-energetyczne-157.html) - [Shoty w płynie](https://getready.pl/pl/menu/shoty-w-plynie-217.html) - [Shakery](https://getready.pl/pl/menu/shakery-163.html) - [Pielęgnacja ciała](https://getready.pl/pl/menu/pielegnacja-ciala-158.html) - [Przed wysiłkiem](https://getready.pl/pl/menu/przed-wysilkiem-159.html) - [W trakcie wysiłku](https://getready.pl/pl/menu/w-trakcie-wysilku-160.html) - [Po wysiłku](https://getready.pl/pl/menu/po-wysilku-161.html) - [Do masażu](https://getready.pl/pl/menu/do-masazu-162.html) ## CMS Pages & Blog Posts – most recent - [🚴‍♂️ Technika pedałowania — jak generować moc bez zmęczenia ](https://getready.pl/pl/blog/🚴‍♂️-technika-pedałowania-—-jak-generować-moc-bez-zmęczenia-1788507989.html) - [Jak prawidłowo siedzieć na rowerze — fundament techniki dla szosy, gravela, MTB i jazdy miejskiej](https://getready.pl/pl/blog/jak-prawidlowo-siedziec-na-rowerze-fundament-techniki-dla-szosy-gravela-mtb-i-jazdy-miejskiej-1788247251.html) - [Technika jazdy na rowerze bez tajemnic — startujemy z cyklem opartym na realnych doświadczeniach i błędach z trasy](https://getready.pl/pl/blog/technika-jazdy-na-rowerze-bez-tajemnic-startujemy-z-cyklem-opartym-na-realnych-doswiadczeniach-i-bledach-z-trasy-1787909893.html) - [Jakie ćwiczenia po jeździe na rowerze, żeby rozluźnić mięśnie i zlikwidować ból?](https://getready.pl/pl/blog/jakie-cwiczenia-po-jezdzie-na-rowerze-zeby-rozluznic-miesnie-i-zlikwidowac-bol-1787902322.html) - [Jak przygotować rower do sezonu jesiennego? Kompletny poradnik serwisowy | Getready.pl](https://getready.pl/pl/blog/jak-przygotowac-rower-do-sezonu-jesiennego-kompletny-poradnik-serwisowy-getready-pl-1787732523.html) - [Pininfarina projektuje De Rosa 70 – włoski rower szosowy jak Ferrari w getready.pl](https://getready.pl/pl/blog/pininfarina-projektuje-de-rosa-70-wloski-rower-szosowy-jak-ferrari-w-getready-pl-1787555815.html) - [Dlaczego drętwieją ręce na rowerze? Przyczyny, ustawienia roweru i szybkie rozwiązania](https://getready.pl/pl/blog/dlaczego-dretwieja-rece-na-rowerze-przyczyny-ustawienia-roweru-i-szybkie-rozwiazania-1787050005.html) - [Dlaczego jazda na rowerze Cię męczy?](https://getready.pl/pl/blog/dlaczego-jazda-na-rowerze-cie-meczy-1786517046.html) - [Personalizacja i tuning roweru – co naprawdę ma sens?](https://getready.pl/pl/blog/personalizacja-i-tuning-roweru-co-naprawde-ma-sens-1786444650.html) - [20 zasad żywienia rowerzysty — kompletne, praktyczne podsumowanie dla początkujących, zaawansowanych i osób na redukcji](https://getready.pl/pl/blog/20-zasad-zywienia-rowerzysty-kompletne-praktyczne-podsumowanie-dla-poczatkujacych-zaawansowanych-i-osob-na-redukcji-1786088491.html) - [Ból pleców i szyi na rowerze – pełny poradnik (metoda LeMonda)](https://getready.pl/pl/blog/bol-plecow-i-szyi-na-rowerze-pelny-poradnik-metoda-lemonda-1786351921.html) - [Co jeść po treningu na redukcji, żeby nie zjeść efektów odchudzania?](https://getready.pl/pl/blog/co-jesc-po-treningu-na-redukcji-zeby-nie-zjesc-efektow-odchudzania-1785747343.html) - [Niebezpieczeństwa używania chińskich części rowerowych: dlaczego „tanie” często kończy się bardzo drogo](https://getready.pl/pl/blog/niebezpieczenstwa-uzywania-chinskich-czesci-rowerowych-dlaczego-tanie-czesto-konczy-sie-bardzo-drogo-1785748886.html) - [Suplementacja wspierająca redukcję — kofeina, białko, probiotyki, błonnik](https://getready.pl/pl/blog/suplementacja-wspierajaca-redukcje-kofeina-bialko-probiotyki-blonnik-1785745705.html) - [Konserwacja łańcucha rowerowego – jak, kiedy i czym smarować? Joe’s No Flats i Rex jako najlepszy wybór | Getready.pl](https://getready.pl/pl/blog/konserwacja-lancucha-rowerowego-jak-kiedy-i-czym-smarowac-joes-no-flats-i-rex-jako-najlepszy-wybor-getready-pl-1785308886.html) - [Co i jak pić na rowerze?](https://getready.pl/pl/blog/co-i-jak-pic-na-rowerze-1785139020.html) - [Odżywianie w trakcie jazdy na rowerze, na redukcji.](https://getready.pl/pl/blog/odzywianie-w-trakcie-jazdy-na-rowerze-na-redukcji-1785137890.html) - [Co jeść przed jazdą na rowerze, żeby spalić tłuszcz i nie tracić mocy? ](https://getready.pl/pl/blog/co-jesc-przed-jazda-na-rowerze-zeby-spalic-tluszcz-i-nie-tracic-mocy-1785135656.html) - [Jak działa spalanie tłuszczu na rowerze — fakty i mity](https://getready.pl/pl/blog/jak-dziala-spalanie-tluszczu-na-rowerze-fakty-i-mity-1784711384.html) - [Redukcja masy ciała w kolarstwie — jak osiągnąć szczupłą sylwetkę, poprawić formę i utrzymać energię przez cały sezon](https://getready.pl/pl/blog/redukcja-masy-ciala-w-kolarstwie-jak-osiagnac-szczupla-sylwetke-poprawic-forme-i-utrzymac-energie-przez-caly-sezon-1784532073.html) - [Suplementacja zaawansowana w kolarstwie — beta‑alanina, kreatyna, azotany i kofeina dla maksymalnej wydolności i regeneracji](https://getready.pl/pl/blog/suplementacja-zaawansowana-w-kolarstwie-beta-alanina-kreatyna-azotany-i-kofeina-dla-maksymalnej-wydolnosci-i-regeneracji-1784530696.html) - [Nawodnienie zaawansowane w kolarstwie — ile sodu na godzinę i jak testować potliwość, by uniknąć spadku wydolności](https://getready.pl/pl/blog/nawodnienie-zaawansowane-w-kolarstwie-ile-sodu-na-godzine-i-jak-testowac-potliwosc-by-uniknac-spadku-wydolnosci-1784193231.html) - [Tapering w kolarstwie: jak przygotować się do wyścigu, co jeść i jakie produkty 226ERS wybrać, by utrzymać moc i świeżość przed startem.](https://getready.pl/pl/blog/tapering-w-kolarstwie-jak-przygotowac-sie-do-wyscigu-co-jesc-i-jakie-produkty-226ers-wybrac-by-utrzymac-moc-i-swiezosc-przed-startem-1784103209.html) - [jak się regenerować po treningu i wyścigu rowerowym](https://getready.pl/pl/blog/jak-sie-regenerowac-po-treningu-i-wyscigu-rowerowym-1783066710.html) - [Jak planować i kontrolować progres treningu](https://getready.pl/pl/blog/jak-planowac-i-kontrolowac-progres-treningu-1783069095.html) - [Najlepszy olej do łańcucha rowerowego: Joe’s No Flats i Rex | Jak smarować łańcuch? | Getready.pl](https://getready.pl/pl/blog/najlepszy-olej-do-lancucha-rowerowego-joes-no-flats-i-rex-jak-smarowac-lancuch-getready-pl-1783494137.html) - [Jak się odżywiać podczas wyścigów rowerowych](https://getready.pl/pl/blog/jak-sie-odzywiac-podczas-wyscigow-rowerowych-1783064811.html) - [Jak się odżywiać podczas długich intensywnych treningów rowerowych](https://getready.pl/pl/blog/jak-sie-odzywiac-podczas-dlugich-intensywnych-treningow-rowerowych-1783063383.html) - [Carbo loading wszystko co musisz wiedzieć](https://getready.pl/pl/blog/carbo-loading-wszystko-co-musisz-wiedziec-1782986943.html) - [Carbo‑loading w kolarstwie: jak ładować węglowodany przed długim treningiem i wyścigiem? Jadłospis, żele, izotoniki i strategia dla zaawansowanych](https://getready.pl/pl/blog/carbo-loading-w-kolarstwie-jak-ladowac-weglowodany-przed-dlugim-treningiem-i-wyscigiem-jadlospis-zele-izotoniki-i-strategia-dla-zaawansowanych-1782888653.html) - [Suplementacja dla kolarzy – żele, izotoniki, elektrolity i białko 226ERS. Kompletny poradnik](https://getready.pl/pl/blog/suplementacja-dla-kolarzy-zele-izotoniki-elektrolity-i-bialko-226ers-kompletny-poradnik-1782802753.html) - [Zaawansowane strategie energetyczne w kolarstwie: ile węglowodanów na godzinę, jakie żele energetyczne i jak trenować jelito?](https://getready.pl/pl/blog/zaawansowane-strategie-energetyczne-w-kolarstwie-ile-weglowodanow-na-godzine-jakie-zele-energetyczne-i-jak-trenowac-jelito-1780389131.html) - [Suplementacja dla początkujących rowerzystów: odżywka białkowa, żele energetyczne, izotoniki i elektrolity — co naprawdę działa?](https://getready.pl/pl/blog/suplementacja-dla-poczatkujacych-rowerzystow-odzywka-bialkowa-zele-energetyczne-izotoniki-i-elektrolity-co-naprawde-dziala-1780388382.html) - [Oś sztywna Hardlite – najprostszy sposób, by poprawić bezpieczeństwo i prowadzenie MTB na singlach i downhillu (poradnik 2026)](https://getready.pl/pl/blog/os-sztywna-hardlite-najprostszy-sposob-by-poprawic-bezpieczenstwo-i-prowadzenie-mtb-na-singlach-i-downhillu-poradnik-2026-1780386741.html) - [Co jeść po treningu rowerowym? Regeneracja, odżywka białkowa, izotonik i najlepsze posiłki dla początkujących](https://getready.pl/pl/blog/co-jesc-po-treningu-rowerowym-regeneracja-odzywka-bialkowa-izotonik-i-najlepsze-posilki-dla-poczatkujacych-1780385507.html) - [Ile pić na rowerze? Co pić w upał, czy warto stosować izotonik i elektrolity — kompletny poradnik dla początkujących](https://getready.pl/pl/blog/ile-pic-na-rowerze-co-pic-w-upal-czy-warto-stosowac-izotonik-i-elektrolity-kompletny-poradnik-dla-poczatkujacych-1780384705.html) - [Co jeść podczas jazdy na rowerze? Kiedy zacząć jeść, ile węglowodanów na godzinę i jak uniknąć odcięcia — poradnik dla początkujących](https://getready.pl/pl/blog/co-jesc-podczas-jazdy-na-rowerze-kiedy-zaczac-jesc-ile-weglowodanow-na-godzine-i-jak-uniknac-odciecia-poradnik-dla-poczatkujacych-1780383943.html) - [Co jeść przed jazdą na rowerze? Najlepsze posiłki 30/60/120 minut przed treningiem — poradnik dla początkujących i zaawansowanych](https://getready.pl/pl/blog/co-jesc-przed-jazda-na-rowerze-najlepsze-posilki-30-60-120-minut-przed-treningiem-poradnik-dla-poczatkujacych-i-zaawansowanych-1780382736.html) - [Jak schudnąć na E‑Bike z Getready – Miesiąc 3 (plan odchudzania)](https://getready.pl/pl/blog/jak-schudnac-na-e-bike-z-getready-miesiac-3-plan-odchudzania-1780381763.html) - [Dieta rowerzysty początkującego: jak jeść, pić i ładować energię przed treningiem? Fundamenty odżywiania na rowerze](https://getready.pl/pl/blog/dieta-rowerzysty-poczatkujacego-jak-jesc-pic-i-ladowac-energie-przed-treningiem-fundamenty-odzywiania-na-rowerze-1780380030.html) - [Jak prawidłowo odżywiać się na rowerze? Co jeść, pić i suplementować podczas jazdy — kompletny przewodnik dla każdego kolarza](https://getready.pl/pl/blog/jak-prawidlowo-odzywiac-sie-na-rowerze-co-jesc-pic-i-suplementowac-podczas-jazdy-kompletny-przewodnik-dla-kazdego-kolarza-1780378827.html) - [Jak Jeść i Pić, Żeby Jeździć Lepiej? Kompletny Przewodnik Żywienia dla Rowerzystów: Odchudzanie, Energia, Suplementy](https://getready.pl/pl/blog/jak-jesc-i-pic-zeby-jezdzic-lepiej-kompletny-przewodnik-zywienia-dla-rowerzystow-odchudzanie-energia-suplementy-1780322357.html) - [Joe’s No Flats – skuteczne mleczko do opon. Uszczelnia szybciej, działa dłużej](https://getready.pl/pl/blog/joes-no-flats-skuteczne-mleczko-do-opon-uszczelnia-szybciej-dziala-dluzej-1780305096.html) - [Poznaj różnice między Lapierre Pulsium 3, 5 i 6. Kompletny przewodnik po szosach endurance + oferta rowerów potestowych w świetnych cenach na getready.pl.](https://getready.pl/pl/blog/poznaj-roznice-miedzy-lapierre-pulsium-3-5-i-6-kompletny-przewodnik-po-szosach-endurance-oferta-rowerow-potestowych-w-swietnych-cenach-na-getready-pl-1780038382.html) - [Pedały SPD, SPD‑SL i Look Keo: jakie bloki wybrać, jak je ustawić i jak jeździć bez bólu kolan](https://getready.pl/pl/blog/pedaly-spd-spd-sl-i-look-keo-jakie-bloki-wybrac-jak-je-ustawic-i-jak-jezdzic-bez-bolu-kolan-1779865912.html) - [Olej do łańcucha rowerowego na mokre i suche warunki. Jak smarować łańcuch i jaki olej wybrać? Sprawdź, dlaczego polecamy Joe’s No Flats](https://getready.pl/pl/blog/olej-do-lancucha-rowerowego-na-mokre-i-suche-warunki-jak-smarowac-lancuch-i-jaki-olej-wybrac-sprawdz-dlaczego-polecamy-joes-no-flats-1779695528.html) - [Ból pleców z jednej strony podczas jazdy na rowerze? Sprawdź prawdziwe przyczyny i skuteczne rozwiązania (różnica długości nóg, ustawienie roweru, oś Hardlite)](https://getready.pl/pl/blog/bol-plecow-z-jednej-strony-podczas-jazdy-na-rowerze-sprawdz-prawdziwe-przyczyny-i-skuteczne-rozwiazania-roznica-dlugosci-nog-ustawienie-roweru-os-hardlite-1779439040.html) - [Najlepszy sposób na wakacyjny wyjazd rowerowy — jak przygotować rower, by uniknąć awarii i jechać bez stresu](https://getready.pl/pl/blog/najlepszy-sposob-na-wakacyjny-wyjazd-rowerowy-jak-przygotowac-rower-by-uniknac-awarii-i-jechac-bez-stresu-1778171629.html) - [Najlepsze trasy rowerowe w okolicach Warszawy z gastro‑przystankami. Szutry, lasy, jeziora i pętle, które warto przejechać – przewodnik 2026.](https://getready.pl/pl/blog/najlepsze-trasy-rowerowe-w-okolicach-warszawy-z-gastro-przystankami-szutry-lasy-jeziora-i-petle-ktore-warto-przejechac-przewodnik-2026-1778170138.html) - [Najlepsze rowery szosowe 2026 — dlaczego De Rosa to włoski rodzynek w świecie premium cycling](https://getready.pl/pl/blog/najlepsze-rowery-szosowe-2026-dlaczego-de-rosa-to-wloski-rodzynek-w-swiecie-premium-cycling-1778168443.html) ## Customer Service & Policies (FAQ Shortcuts) - **Shipping:** InPost Kurier, Paczkomaty InPost, Paczkomaty InPost, DPD, Odbiór osobisty - **Returns:** 14-day return policy - **Payment Methods:** Alior Bank S.A. (Płacę z Alior Bankiem), Bank BPS, Bank Millennium, Bank Pekao S.A (Pekao24Przelew), Bank Pocztowy, BLIK, BNP Paribas Bank, Credit Agricole, VeloBank, ING Bank Śląski, Inteligo (Płacę z Inteligo), PKO Bank Polski, mBank (mTransfer), Invest-Bank S.A., Erste Bank, SGB Bank, SKOK, MasterCard, Visa, Przelew zwykły, Apple Pay, Google Pay, LeaseLink, PayPo - kup teraz, zapłać za 30 dni - [Contact](https://getready.pl/pl/contact.html) - [Terms and Conditions](https://getready.pl/pl/terms.html) - [Privacy Policy](https://getready.pl/pl/privacy-and-cookie-notice.html) ## Search Integration - Search URL: `https://getready.pl/pl/search.html?text={search_term}` - Replace `{search_term}` with the URL-encoded product name or category. ## Machine-readable product data - structured product endpoints All product pages support alternative representations in structured formats. Transformation rules: - {product_url}.html → replace `.html` with `.json` or `.xml` - {product_url} (no extension) → append `.json` or `.xml` Examples: - /product-name.html → /product-name.json - /product-name → /product-name.json - /product-name → /product-name.xml These endpoints provide equivalent product data in structured formats suitable for programmatic access. ## Technical Metadata for RAG - **Last Updated:** 2026-09-05 - **Language:** [pl] - [robots.txt](https://getready.pl/robots.txt) - [sitemap.xml](https://getready.pl/sitemap.xml.gz)